Amamentar é muito mais do que alimentar a criança. É um processo que envolve interação profunda entre mãe e filho, com repercussões no estado nutricional da criança, em sua habilidade de se defender de infecções, e no seu desenvolvimento cognitivo e emocional, além de ter implicações na saúde física e psíquica da mãe.
Todos falam muito sobre a importância do aleitamento materno para mãe e para o bebê, mas você sabe quais são essas vantagens?
PARA O BEBÊ
- Proporcionar uma melhor nutrição para o bebê:
O leite materno contém todos os nutrientes essenciais para o crescimento e o desenvolvimento ótimos da criança pequena, além de ser mais bem digerido, quando comparado com leites de outras espécies.
- Evita mortes infantis:
Estudos demonstraram que a amamentação na primeira hora de vida pode ser um fator de proteção contra mortes neonatais. A proteção do leite materno contra mortes infantis é maior quanto menor é a criança.
- Evita diarréia:
Oferecer à criança amamentada água ou chás, prática considerada inofensiva até pouco tempo atrás, pode dobrar o risco de diarréia nos primeiros seis meses.
- Evita infecção respiratória:
A proteção do leite materno contra infecções respiratórias foi demonstrada em vários estudos e além disso, a amamentação diminui a gravidade dos episódios de infecção respiratória.
- Diminui o risco de alergias:
A exposição a pequenas doses de leite de vaca nos primeiros dias de vida parece aumentar o risco de alergia ao leite de vaca.
- Diminui o risco de hipertensão, colesterol alto e diabetes:
Há evidências sugerindo que o aleitamento materno apresenta benefícios em longo prazo para evitar essas doenças. Não só o indivíduo que é amamentado adquire proteção contra diabetes, mas também a mulher que amamenta.
- Reduz a chance de obesidade:
É possível também que haja uma relação dose/resposta com a duração do aleitamento materno, ou seja, quanto maior o tempo em que o indivíduo foi amamentado, menor será a chance de ele vir a apresentar sobrepeso/obesidade.
- Efeito positivo na inteligência:
Os mecanismos envolvidos na possível associação entre aleitamento materno e melhor desenvolvimento cognitivo ainda não são totalmente conhecidos. Alguns defendem a presença de substâncias no leite materno que otimizam o desenvolvimento cerebral.
- Melhor desenvolvimento da cavidade bucal:
O exercício que a criança faz para retirar o leite da mama é muito importante para o desenvolvimento adequado de sua cavidade oral.
PARA A MAMÃE
- Proteção contra câncer de mama:
O risco de contrair a doença diminua 4,3% a cada 12 meses de duração de amamentação
- Evita nova gravidez:
Amamentação é um excelente método anticoncepcional nos primeiros seis meses após o parto (98% de eficácia), desde que a mãe esteja amamentando exclusiva ou predominantemente e ainda não tenha menstruado
- Menores custos financeiros:
Esse gasto devem-se a compra de fórmula infantil, custos com mamadeiras, bicos e gás de cozinha, além de eventuais gastos decorrentes de doenças, que são mais comuns em crianças não amamentadas.
- Promoção do vínculo afetivo entre mãe e filho:
Uma amamentação prazerosa, os olhos nos olhos e o contato contínuo entre mãe e filho certamente fortalecem os laços afetivos entre eles, oportunizando intimidade, troca de afeto e sentimentos de segurança e de proteção na criança e de autoconfiança e de realização na mulher.
- Melhor qualidade de vida:
Crianças amamentadas adoecem menos, necessitam de menos atendimento médico, hospitalizações e medicamentos, o que pode implicar menos faltas ao trabalho dos pais, bem como menos gastos e situações estressantes.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde recomendam aleitamento materno exclusivo por seis meses e complementado até os dois anos ou mais. Não há vantagens em se iniciar os alimentos complementares antes dos seis meses, podendo, inclusive, haver prejuízos à saúde da criança devido a tudo que foi falado anteriormente.
Espero ter esclarecido um pouco mais sobre o assunto.
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